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观察出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。 目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,产...
许多年轻母亲放弃为孩子哺乳是担心乳房下垂变形。可用以下方法预防: 方法一:母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴...
收腹带使用的是弹力材料，可以更好地起到收腹的作用。在选材和设计上采用了立体设计和混棉动力网眼织物，对原来的腰部曲线集中施力，使孕妇松弛的腹肌恢复弹力。 对于产妇来说，生产后...
当生完孩子三个月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，这是多么令人沮丧失望的事啊！不要绝望，健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。 许多妈妈太忙，在生...
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>新妈妈提高母乳质量又有高招了，你知道吗？ 1、 天天早晨要喝些新鲜的纯果汁，这样可以补充你体内的维生素。 2、 要多吃些谷类食物、水果等小零食，从而不断补充你的热量。 ...
>1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作...
>1.清洁卫生：分娩前，即用植物油（橄榄油、麻油、豆油）或矿物油（石蜡油）涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温...
>从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房已是司空见惯。相反，没有奶水的饿妈妈倒是不多...
近年来，我们国家在大多数医院的剖腹产比率是比较高，很多原本想自己生的妈妈，由于一些原因，例如胎儿过大，母体不适合阴道生产，胎位不正等原因而不得不选择剖腹产，所谓剖腹产就是剖开...